Familienyoga

 

Kennen Sie das auch? 

Sie bringen ihre Kinder gestresst von einem Kurs in den nächsten und während ihre Kinder sich bei Fußball und Klavier verausgaben, erledigen sie noch schnell den Einkauf…

Wir, Lisa und Janine, ausgebildete Yogalehrer und auch Mütter, möchten gerne genau diesen Raum für sie öffnen und gemeinsam mit Ihnen und Ihren Kindern eine Zeit verbringen, in der sie gemeinsam die positiven Aspekte des Familien-Yogas kennenlernen.

Da die Bedürfnisse von Eltern und Kindern ganz verschieden sind, haben wir ein Konzept entwickelt, in dem gemeinsam und auch in Einzelphasen Yoga praktiziert wird. Zwei Yogalehrerinnen bieten Ihnen die Möglichkeit, im Kreis der Erwachsenen Asanas zu üben, während die Kinder mit der anderen Lehrerin die selben Asanas spielerisch erarbeiten. Später fügen wir beides zusammen und Sie üben gemeinsam, sodass Sie auch zu Hause Yoga praktizieren können.

In unserem Zentrum erwartet Sie ein 130qm großer Raum. Er ist mit Tatamimatten ausgelegt und bietet uns Raum, in zwei Kreisen Yoga zu praktizieren. So sind Sie gemeinsam mit Ihren Kindern, können etwas für sich tun und phasenweise Stille und Aktivität erkunden. Ganz nach unserem Motto:

„In Gemeinschaft zu sich selbst finden“

 

 

Eine klassische Endentspannung, in der Phantasiegeschichten erzählt oder eigene gesungenen Mantras auf der Gitarre begleitet werden, beschließt diese Yogastunde. In unserem Familien-Yoga-Kurs braucht es keine Vorerfahrung im Yoga, nur Neugierde und den Wunsch wieder zusammen etwas ganz besonderes zu erleben.  

Lassen Sie den Alltag bewusst hinter sich! 

 

 

Die Trainerinnen

Janine Peil

"Im Gleichgewicht zwischen Spiel und Harmonie"
So empfinde ich das Praktizieren mit meinen beiden Söhnen. Zur Ruhe kommen und entspannen, das lauschen ihrer Atmung bei mutigen Haltungen und das zufriedene Stahlen beim in sich kehren. Haltungen und Körperbewusstsein spielerisch wahrnehmen und sich gegenseitig stützen.

 

Lisa Zeidler

Yoga bringt mich in meine Mitte! Es macht mich flexibel, nicht nur körperlich, auch seelisch. Ich habe 3 Kinder und mit Kindern Yoga zu praktizieren, versetzt mich immer wieder ins Staunen.
Leichtigkeit, Freude und auch innere Tiefe konnte ich bei ihnen immer wieder erleben.

Montag

  • Yoga

    Sabine, Iyengar Basis

Dienstag

  • Yoga

    Lisa, Shivananda

Mittwoch

  • Yoga

    Janine, Shivananda Anfänger

  • Yoga

    Sabine, Iyengar Anfänger

Donnerstag

  • Yoga

    Janine, Shivananda Anfänger

  • Yoga

    Sabine, Iyengar Basis

  • Yoga

    Lisa, Sanfte Stunde

Freitag

Samstag

  • Yoga

    Lisa, Shivananda Anfänger

Yoga-Veranstaltungen hier in Eversports anzeigen.

Monatsbeitrag 10er-Karte
45€* 145€