Ich habe ein abgeschlossenes Studium der Betriebswirtschaft an der Fachhochschule Bochum. Nach dem Hochschulstudium habe ich in einer Reihe von Wirtschaftsunternehmen im Bereich der (damals jungen) betrieblichen Datenverarbeitung gearbeitet und die Leitung von Projekten übernommen.

1985 begann ich die japanische Kampfkunst Aikido zu erlernen. Mein damaliger Wohnsitz, Düsseldorf, erlaubte es mir, zehn Jahre lang fast täglich bei dem Bundestrainer des Aikikai Deutschland Dachverbandes, Katsuaki Asai 8. Dan Aikikai, zu üben. Aber auch andere japanische Meister wie Kengo Hatayama (Tokio ), Masatomi Ikeda (Zürich) und Masamichi Noro (Paris) haben mein Aikido geprägt.

Mein Berufswechsel entstand aus der Freude und dem Interesse an den Zusammenhängen von Bewegungen, Lernen und ihrer Auswirkungen im neurologischen, muskulären und mentalen Kontext. So begann ich eine Ausbildung zur Physiotherapeutin, die ich 1994 erfolgreich abschloss. Die anschließende vierjährige Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin beendete ich 2001 im Feldenkrais-Zentrum bei Dr. Chava Shelhav. In 2012 habe ich eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in der Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr unter Leitung von Rita Keller begonnen.