Zentrum für Bewegung & Lebenskunst Bonn
Yoga, Aikido, Karate, Feldenkrais, Meditation
Who We Are

COVID19 Neuigkeiten:

Wir freuen uns sehr euch mitzuteilen, dass wir durch die Regelung der Corona-Schutzverordnung des Landes NRW und den sinkenden Inzidenzen ab sofort kontaktloses Aikido-Training im Freien anbieten können!

Alle anderen Klassen finden weiterhin online via zoom statt.

Weitere Informationen

Über Uns

Das Zentrum für Bewegung und Lebenskunst in Bonn bietet dir eine individuelle Entfaltung von Körper und Geist. Durch unser vielfältiges, sportliches Angebot ermöglichen wir dir die Weiterentwicklung deines Selbst und das Finden der eigenen Mitte auf deinem eigenen Weg. Für das physische, mentale und spirituelle Wachstum nutzen wir die traditionellen Erfahrungen in bewährten Bewegungssystemen und kombinieren diese mit moderneren Erkenntnissen. Somit wird bei uns auf deine körperliche und seelische Gesundheit geachtet. Unsere kompetenten Lehrer bilden sich stetig weiter und sorgen so für ein kontinuierlich wachsendes Repertoire an Methoden und Techniken.

Bewegung & Lebenskunst
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Angebot

In unseren Kursen kannst du deine Beweglichkeit und Konzentration steigern aber auch Kraft und Reaktionsfähigkeit. Unsere Lehrer teilen ihre sich beständig weiterentwickelnden Fähigkeiten und Erfahrungen untereinander um die Kurse speziell an deine Bedürfnisse anzupassen.
Da für viele unserer Kurse ist keinerlei Vorwissen nötig und du kannst jederzeit bei uns anfangen.
Wenn du jedoch bereits Kenntnisse in Aikido oder Yoga hast, kannst du auch an unseren Kursen für Fortgeschrittene teilnehmen.
Nach Absprache bieten wir auch Einzelstunden in Feldenkrais für eine noch intensivere und individuellere Behandlung an.
Zusätzlich gibt es für Kinder auch Kurse im Aikido.

Yoga

Yoga

Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.

Karate

Karate

Karate ist eine jahrhundertealte Kampfkunst von den – südlich von Japan gelegenen – RyuKyu-Inseln mit ihrer Hauptinsel Okinawa.

Taiji

Taijiquan (Tai Chi Quan) ist eine aus China stammende Innere Kampfkunst, die Körper und Geist stärkt und in Balance bringt.

Aikido

Aikido

Aikido ist eine friedfertige, japanische Kampfkunst ohne Wettkampf, die elegante Bewegungen nutzt, um einen Angriff zu neutralisieren.

Iaido

Iaido

Iaido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst (jap. Budo), deren Wurzeln und Ursprünge bis in das 9. Jahrhundert zurück reichen.

Feldenkrais

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode umfaßt eine Vielzahl verschiedener Lektionen, um die innere Aufmerksamkeit zu schulen.

Meditation

Meditation

Meditation bedeutet im Buddhismus »müheloses Verweilen in dem, was ist«.

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Stundenplan

Bei uns gibt es von Montag bis Samstag eine Vielzahl an Kursen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Sowohl morgens als auch abends finden Unterrichtseinheiten statt. Durch die Corona-Schutzverordnung des Landes NRW können wir im Moment keine Präsenzveranstaltungen geben, jedoch bieten wir selbstverständlich Online Kurse über Zoom für alle an.

Für die Anmeldung zu den Online Kursen nutzen wir das System von Eversports. Dafür ist eine Registrierung entweder über die Eversports-App oder die Website notwendig. Desweitern benötigen wir eine einmalige Anmeldung durch unser PDF-Anmelde Formular. Lies dir vorher bitte unser Teilnahmebedingungen durch.

Wenn du bereits ein Benutzerkonto besitzt, kannst einfach in unserem Stundenplan deinen gewünschten Kurs buchen.

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Unsere Lehrer und Lehrerinnen

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Thomas Christaller

Aikido, Aikido für Kinder, Iaido

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Sabine Christaller

Aikido, Feldenkrais, Iyengar Yoga

kai

Kai Just

Shotokan Kenpo Karate

armin

Armin Müller

Zen-Meditation

judith

Judith Raß

Yoga

stephane

Stéphane Ré

Aikido, Aikido für Jugendliche

gregor

Gregor Scheider

Iaido, Aikido

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Henriette Schönleber

Aikido, Aikido für Kinder

lisa-1-square

Lisa Zeidler

Shivananda Yoga

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Paulina Heidtmann

Taiji

Who We Are
Services

Ich gebe Lektionen, um Menschen zu helfen, über sich zu lernen.

Moshe Feldenkrais

Services
Prices

Preise

Wenn du dich für unser Angebot interessierst, kannst du gerne für eine Probestunde vorbeikommen, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Für ein regelmäßiges Training und eine fortwährende Verbesserung empfehlen wir unseren fixen Monatsbeitrag. Selbstverständlich gibt es hierbei besondere Angebote für Kinder, Studenten und Familien.

Unsere Monatsbeiträge:

60min Regulär

  • Erwachsene / Jugendliche
  • Online / Präsenz
32,00pro Monat

90min Regulär

  • Erwachsene / Jugendliche
  • Online / Präsenz
50,00pro Monat

Partnertarif 60min

  • Lebenspartner von Mitgliedern
  • Online / Präsenz
25,00pro Monat

Partnertarif 90min

  • Lebenspartner von Mitgliedern
  • Online / Präsenz
40,00pro Monat

Regulär

  • Erwachsene
  • Online / Präsenz
60,00pro Monat

Ausbildung

  • Jugendliche / Studierende / Azubis
  • Online / Präsenz
45,00pro Monat

Kinder

  • Kinder bis 16 Jahre
  • Online / Präsenz
25,00pro Monat

Regulär

  • Erwachsene / Jugendliche
  • Online / Präsenz
50,00pro Monat

Partnertarif

  • Lebenspartner von Mitgliedern
  • Online / Präsenz
40,00pro Monat

Regulär

  • Erwachsene
  • Online / Präsenz
30,00pro Monat

Ausbildung

  • Jugendliche / Studierende / Azubis
  • Online / Präsenz
22,00pro Monat

Regulär

  • Erwachsene / Jugendliche
  • Online / Präsenz
20,00pro Monat

Regulär

  • Erwachsene
  • Online / Präsenz
20,00pro Monat

Ausbildung

  • Jugendliche / Studierende / Azubis
  • Online / Präsenz
15,00pro Monat

Um allen individuellen Zeitplänen eine Möglichkeit zum Üben zu bieten, gibt es bei uns auch BuL-Karten (Bewegung & Lebenskunst – Karten). Mit diesen kannst du flexibel unsere Angebote wahrnehmen. Wenn du Interesse an unseren BuL-Karten hast, findest Du hier eine Übersicht.

Selbstverständlich kannst Du bei uns auch einzelne Unterrichtseinheiten buchen. Zur Preisliste dafür gelangst du hier.

Wir bieten ebenfalls nach Absprache mit den entsprechenden Lehrern Privatstunden an. Dafür kannst du uns gerne direkt kontaktieren.

Prices
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Neuigkeiten

Hier findest du die letzten drei Ankündigungen rund ums Zentrum, unsere Angebote oder Seminare.

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Location

Zentrum für Gesundheit und Sport in Bonn

Adresse

Bewegung und Lebenskunst
Kessenicher Straße 217
53129 Bonn

Öffnungszeiten

Montag – Samstag
jeden Tag Kurse.
Am Wochenende finden häufig spezielle Seminare statt.

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