Bewegung
&
Lebenskunst

Aikido, Feldenkrais, Iaido, Karate, Meditation und Yoga

Wir gehen online!

Aufgrund der aktuellen Entwicklungen schalten wir vom „normalen“ Betrieb auf Online-Klassen um. Wir freuen uns, ein gewohnt breites Angebot für Euch bereitzustellen:

  • Aikido mit Thomas
  • Feldenkrais mit Sabine
  • Karate mit Kai
  • Meditation mit Armin
  • Yoga mit Sabine, Lisa und Judith

Unseren aktuellen Stundenplan findest Du hier. Bitte melde Dich rechtzeitig über unser Buchungssystem Eversports zum Kurs an, spätestens eine Stunde vorher.

Nützliche Apps für Deinen Online-Kurs sind:

a) für die Kursbuchung: Eversports (erhältlich im AppStore und bei Google Play).

b) für die Kursteilnahme: Zoom (erhältlich im Download-Center).

Auf dieser Seite findest Du eine schrittweise Erklärung, wie Du von zu Hause aus am Online-Kurs (Livestream) teilnehmen kannst, angefangen von der Buchung über die Vorbereitung bis zur Teilnahme. Alle Informationen, wie Du den Online-Kurs startest, erhältst Du nach der Anmeldung zudem per E-Mail. Welche sportspezifische Ausstattung Du benötigst, findest Du bei den Kursinformationen.

Wenn Du Fragen hast, bitte melde Dich unter info@lebenskunst-bonn.de oder telefonisch unter 0228-74887239.

Wir hoffen, dass wir mit den neuen Online-Angeboten in der aktuellen Situation einen Beitrag für ein gutes Leben in Bewegung leisten können, und wünschen Dir viel Freude bei der Teilnahme an Deinem Online-Kurs!

Euer Lehrerinnen und Lehrer

Willkommen bei Bewegung & Lebenskunst Bonn

Wir sind davon überzeugt,
dass Bewegung, Körperempfinden, Lebensführung, Gesundheit und Lebensglück zusammen hängen. Und zwar in dem Sinne, dass man über Bewegung und Körperempfindung alle anderen Aspekte des Körpers und des Geistes positiv beeinflussen kann.

Wir glauben,
dass Fitnesstraining nicht zwingend eine wirkliche Verbesserung der Lebensumstände mit sich bringt, einfach nur kämpfen können, nicht wirklich stark macht und Wellness nicht dasselbe ist, wie ein geglücktes Leben führen.

zentrum

Unser Angebot

Körper und Geist ergänzen sich und sind untrennbar miteinander verbunden.
Diese Vorstellung liegt vielen asiatischen Systemen zugrunde. Sie sind aus praktischen Bedürfnissen heraus erwachsen, sei es für die Gesundheit wie z.B. beim Yoga, der kämpferischen Auseinandersetzung oder der Sinnsuche wie beim Zen-Buddhismus. Doch auch in Europa gibt es eine Reihe von Systemen, wie z.B. Die Feldenkrais-Methode, bei denen der Zusammenhang von Körper und Geist eine zentrale Rolle spielt.

Aikido

Aikido ist eine friedfertige, japanische Kampfkunst ohne Wettkampf, die elegante Bewegungen nutzt, um einen Angriff zu neutralisieren.

Karate

Karate ist eine jahrhundertealte Kampfkunst von den – südlich von Japan gelegenen – RyuKyu-Inseln mit ihrer Hauptinsel Okinawa.

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode umfaßt eine Vielzahl verschiedener Lektionen, um die innere Aufmerksamkeit zu schulen.

Meditation

Meditation bedeutet im Buddhismus »müheloses Verweilen in dem, was ist«.

Iaido

Iaido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst (jap. Budo), deren Wurzeln und Ursprünge bis in das 9. Jahrhundert zurück reichen.

Yoga

Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.

angebot

Unsere Lehrer und Lehrerinnen

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Thomas Christaller

Aikido, Aikido für Kinder, Iaido

sabine

Sabine Christaller

Aikido, Feldenkrais, Iyengar Yoga

kai

Kai Just

Shotokan Kenpo Karate

armin

Armin Müller

Zen-Meditation

judith

Judith Raß

Yoga

stephane

Stéphane Ré

Aikido, Aikido für Jugendliche

gregor

Gregor Scheider

Iaido, Aikido

henriette

Henriette Schönleber

Aikido, Aikido für Kinder

lisa

Lisa Zeidler

Shivananda Yoga

paulina

Paulina Heidtmann

Wushu

lehrer

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Bewegung und Lebenskunst

Prof. i.R. Dr. Thomas Christaller
Kessenicher Str. 217
53129 Bonn

Telefon

0228 / 748 – 872 – 39

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