Willkommen bei Bewegung & Lebenskunst Bonn
Wir sind davon überzeugt,
dass Bewegung, Körperempfinden, Lebensführung, Gesundheit und Lebensglück zusammen hängen. Und zwar in dem Sinne, dass man über Bewegung und Körperempfindung alle anderen Aspekte des Körpers und des Geistes positiv beeinflussen kann.
Wir glauben,
dass Fitnesstraining nicht zwingend eine wirkliche Verbesserung der Lebensumstände mit sich bringt, einfach nur kämpfen können, nicht wirklich stark macht und Wellness nicht dasselbe ist, wie ein geglücktes Leben führen.
Unser Angebot
Körper und Geist ergänzen sich und sind untrennbar miteinander verbunden.
Diese Vorstellung liegt vielen asiatischen Systemen zugrunde. Sie sind aus praktischen Bedürfnissen heraus erwachsen, sei es für die Gesundheit wie z.B. beim Yoga, der kämpferischen Auseinandersetzung oder der Sinnsuche wie beim Zen-Buddhismus. Doch auch in Europa gibt es eine Reihe von Systemen, wie z.B. Die Feldenkrais-Methode, bei denen der Zusammenhang von Körper und Geist eine zentrale Rolle spielt.
Aikido
Aikido ist eine friedfertige, japanische Kampfkunst ohne Wettkampf, die elegante Bewegungen nutzt, um einen Angriff zu neutralisieren.
Karate
Karate ist eine jahrhundertealte Kampfkunst von den – südlich von Japan gelegenen – RyuKyu-Inseln mit ihrer Hauptinsel Okinawa.
Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode umfaßt eine Vielzahl verschiedener Lektionen, um die innere Aufmerksamkeit zu schulen.
Meditation
Meditation bedeutet im Buddhismus »müheloses Verweilen in dem, was ist«.
Iaido
Iaido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst (jap. Budo), deren Wurzeln und Ursprünge bis in das 9. Jahrhundert zurück reichen.
Yoga
Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.
Unsere Lehrer und Lehrerinnen
Thomas Christaller
Aikido, Aikido für Kinder, Iaido
Sabine Christaller
Aikido, Feldenkrais, Iyengar Yoga
Kai Just
Shotokan Kenpo Karate
Armin Müller
Zen-Meditation
Judith Raß
Yoga
Stéphane Ré
Aikido, Aikido für Jugendliche
Gregor Scheider
Iaido, Aikido
Henriette Schönleber
Aikido, Aikido für Kinder
Lisa Zeidler
Shivananda Yoga
Bewegung und Lebenskunst
Prof. i.R. Dr. Thomas Christaller
Kessenicher Str. 217
53129 Bonn
Telefon
0228 / 748 – 872 – 39