Zentrum für Bewegung & Lebenskunst Bonn
Yoga, Aikido, Karate, Feldenkrais, Meditation
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COVID19 Neuigkeiten:

Alle unsere Klassen finden Online statt bis sich die Situation ändert.

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Über Uns

Das Zentrum für Bewegung und Lebenskunst in Bonn bietet dir eine individuelle Entfaltung von Körper und Geist. Durch unser vielfältiges, sportliches Angebot ermöglichen wir dir die Weiterentwicklung deines Selbst und das Finden der eigenen Mitte auf deinem eigenen Weg. Für das physische, mentale und spirituelle Wachstum nutzen wir die traditionellen Erfahrungen in bewährten Bewegungssystemen und kombinieren diese mit moderneren Erkenntnissen. Somit wird bei uns auf deine körperliche und seelische Gesundheit geachtet. Unsere kompetenten Lehrer bilden sich stetig weiter und sorgen so für ein kontinuierlich wachsendes Repertoire an Methoden und Techniken.

Bewegung & Lebenskunst
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Angebot

In unseren Kursen kannst du deine Beweglichkeit und Konzentration steigern aber auch Kraft und Reaktionsfähigkeit. Unsere Lehrer teilen ihre sich beständig weiterentwickelnden Fähigkeiten und Erfahrungen untereinander um die Kurse speziell an deine Bedürfnisse anzupassen.
Da für viele unserer Kurse ist keinerlei Vorwissen nötig und du kannst jederzeit bei uns anfangen.
Wenn du jedoch bereits Kenntnisse in Aikido oder Yoga hast, kannst du auch an unseren Kursen für Fortgeschrittene teilnehmen.
Nach Absprache bieten wir auch Einzelstunden in Feldenkrais für eine noch intensivere und individuellere Behandlung an.
Zusätzlich gibt es für Kinder auch Kurse im Aikido.

Yoga

Yoga

Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.

Karate

Karate

Karate ist eine jahrhundertealte Kampfkunst von den – südlich von Japan gelegenen – RyuKyu-Inseln mit ihrer Hauptinsel Okinawa.

Aikido

Aikido

Aikido ist eine friedfertige, japanische Kampfkunst ohne Wettkampf, die elegante Bewegungen nutzt, um einen Angriff zu neutralisieren.

Iaido

Iaido

Iaido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst (jap. Budo), deren Wurzeln und Ursprünge bis in das 9. Jahrhundert zurück reichen.

Feldenkrais

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode umfaßt eine Vielzahl verschiedener Lektionen, um die innere Aufmerksamkeit zu schulen.

Meditation

Meditation

Meditation bedeutet im Buddhismus »müheloses Verweilen in dem, was ist«.

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Stundenplan

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Unsere Lehrer und Lehrerinnen

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Thomas Christaller

Aikido, Aikido für Kinder, Iaido

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Sabine Christaller

Aikido, Feldenkrais, Iyengar Yoga

kai

Kai Just

Shotokan Kenpo Karate

armin

Armin Müller

Zen-Meditation

judith

Judith Raß

Yoga

stephane

Stéphane Ré

Aikido, Aikido für Jugendliche

gregor

Gregor Scheider

Iaido, Aikido

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Henriette Schönleber

Aikido, Aikido für Kinder

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Lisa Zeidler

Shivananda Yoga

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Paulina Heidtmann

Tai Chi Chuan

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Services

Ich gebe Lektionen, um Menschen zu helfen, über sich zu lernen.

Moshe Feldenkrais

Services
Prices

Preise

Wenn du dich für unser Angebot interessierst, kannst du gerne für eine Probestunde vorbeikommen, um einen ersten Eindruck zu bekommen.
Für ein regelmässiges Training und eine fortwährende Verbesserung empfehlen wir unseren fixen Monatsbeitrag. Selbstverständlich gibt es hierbei besondere Angebote für Kinder, Studenten und Familien.
Aber um allen individuellen Zeitplänen eine Möglichkeit zum Üben zu bieten, gibt es bei uns auch 10er Karten.

Unsere Monatsbeiträge:

Aikido

€60

Erwachsene
Aikido

€45

Ausbildung
Aikido

€25

Kinder
Aikido

€12,50

Kinder Geschwister
Aikido

€80

Familie
Feldenkrais

€50

regulär
Iaido

€20

Erwachsene
Karate

€30

Erwachsene
Karate

€22

Ausbildung
Tai Chi

€20

Erwachsene
Tai Chi

€15

Ausbildung
Yoga

€32

60 Minuten
Yoga

€50

90 Minuten
Yoga

€40

Partner

Probestunde und BuL-Karten:

Wenn du Interesse an einer Probestunde oder einer BuL-Karte hast, kannst du diese hier buchen

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Neuigkeiten

Hier findest du die letzten drei Ankündigungen rund ums Zentrum, unsere Angebote oder Seminare.

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Location

Zentrum für Gesundheit und Sport in Bonn

Adresse

Bewegung und Lebenskunst
Kessenicher Straße 217
53129 Bonn

Öffnungszeiten

Montag – Samstag
jeden Tag Kurse.
Am Wochenende finden häufig spezielle Seminare statt.

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