Zentrum für Bewegung & Lebenskunst
Über uns
Wir sind ein Team von Lehrerinnen und Lehrern mit vielfältigen Erfahrungen in Bewegungskünsten aller Art. Uns eint die große Freude an körperlicher Bewegung und geistiger Entwicklung. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Unsere Schwerpunkte sind insbesondere Kampfkünste und Yoga. Wir vermitteln die japanischen Kampfkünste Aikido, Karate und Iaido. Unser Yoga-Angebot umfasst Hatha, Vinyasa, Iyengar und Sivananda Yoga. Darüber hinaus kannst du bei uns Feldenkrais und Zen-Meditation praktizieren. Für Kinder und Jugendliche haben wir eigene Angebote: Kinderyoga, Aikido für Kinder und Jugendliche sowie Karate-Do für Jugendliche. Hier erfährst du mehr zu unseren Angeboten.
Über den Stundenplan kannst du dich für unsere Klassen, Kurse, Workshops, Seminare und Probestunden anmelden. Ein aktueller Blick lohnt sich! Wir laden leidenschaftlich gerne Gastlehrer:innen ein, denn auch wir selber lieben es zu lernen. Wie unsere Lehrer:innen selbst zur Bewegung gefunden haben und mehr erfährst du in ihren Profilen.
Unser Zentrum für Bewegung & Lebenskunst in Bonn-Dottendorf bietet ein großzügiges Dojo im Hochparterre und drei verschieden große Kursräume im Souterrain. Das Zentrum steht auch externen Trainer:innen für Angebote zur Verfügung. An Wochenenden finden regelmäßig Tanz-Veranstaltungen und Ausbildungskurse statt.
Wir heißen dich herzlich bei uns willkommen!
Stundenplan
Unser Übungsangebot
Yoga
Yoga
Hatha-Yoga ist der körperliche Weg, um die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe zu bringen und eine gute Balance zu finden.
Yoga
für Kinder
Kinderyoga
macht Spaß!
Feldenkrais
Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode umfasst eine Vielzahl verschiedener Lektionen, um die innere Aufmerksamkeit zu schulen.
Aikido
Aikido
Im Aikido wird ein Angriff gleichsam harmonisch aufgelöst, so dass die Beteiligten sich im Anschluss wieder freundlich begegnen können.
Aikido
für Kinder
& Jugendliche
Aikido für Kinder & Jugendliche
Entwickle Selbstvertrauen, stärke deinen Körper, entdecke deine innere Kraft!
Iaido
Iaido
Beim »Weg des Schwertziehens« wird das Schwert schon während des Ziehens als Waffe eingesetzt.
Karate
Karate
Karate-Do heißt »Weg der leeren Hand« und baut auf den Grundtechniken Treten, Schlagen, Stoßen und dazugehörigen Abwehrtechniken auf.
Karate
für Jugendliche
Karate für Jugendliche
Selbstbewusst, stark, schnell und effektiv!
Meditation
Meditation
Meditation bedeutet im Buddhismus »müheloses Verweilen in dem, was ist«.
Unsere Lehrerinnen & Lehrer
Thomas
Aikido, Aikido für Kinder, Iaido
Armin
Zen-Meditation
Henriette
Aikido, Aikido für Kinder
Jamila
Vinyasa Yoga
Judith
Hatha Yoga, Kinderyoga, Karate-Do für Jugendliche
Kai
Shotokan Kenpo Karate
Lisa
Sivananda Yoga
Nataliia
Hatha Yoga
Sabine
Feldenkrais, Iyengar Yoga
Stéphane
Aikido, Aikido für Jugendliche
Anmeldung
Für die Teilnahme am Angebot des Zentrums für Bewegung & Lebenskunst ist eine Anmeldung mit Vorlage des Anmeldeformulars sowie eine Registrierung in unserem Managementsystem Eversports erforderlich. Es gelten unsere Teilnahmebedingungen und Datenschutzerklärung. Mit der Nutzung des Angebots erklärst du dich mit diesen einverstanden. Die Formulare und Erklärungen stehen im Zentrum für Bewegung & Lebenskunst vor Ort sowie auf unserer Website zur Verfügung.
Preise
In unserer Preisübersicht findest du alle Preise für unsere regelmäßigen Klassen: Aikido, Karate, Iaido, Yoga, Feldenkrais und Meditation sowie die dafür verfügbaren Produkte: Probetrainings, Startpakete, Einzeltickets, 10er-Karten, unsere günstigen Monats- und Jahresbeiträge, Kombi-Pakete für Familien und Vielnutzer:innen sowie unsere flexiblen BuL-Karten. Wenn du ein Privattraining mit unseren Lehrer:innen vereinbaren möchtest, kontaktiere uns bitte.
Tipp: Wir bieten ermäßigte Beiträge für Familienmitglieder, Sozialpass-Inhaber:innen, Auszubildende und viele mehr an.
Raumnutzung
Das Zentrum für Bewegung & Lebenskunst steht auch externen Trainer:innen für Angebote zur Verfügung. In unserem Zentrum gibt es auf zwei Etagen vier verschieden große Übungsräume für Körperarbeit in Gruppen oder Einzelcoaching. Die Räume sind hell, hochwertig und schlicht eingerichtet. Materialien für Gruppenunterricht Yoga, Aikido, Karate, Iaido, Judo, Taiji, Qigong, Feldenkrais und Meditation sind vorhanden und können ebenfalls gemietet werden. Mehr Informationen zu unseren Räumlichkeiten, Raumnutzung und Materialverleih findest du hier. Wenn du einen Besichtigungstermin vereinbaren möchtest, kontaktiere uns bitte.
Neuigkeiten
Adresse
Bewegung & Lebenskunst
Kessenicher Straße 217
53129 Bonn
Anfahrt
Kontakt
+49 228 74887239
info(at)lebenskunst-bonn.de
Öffnungszeiten
Montag – Samstag jeden Tag Kurse
Am Wochenende finden häufig spezielle Seminare statt