Heute bin ich sehr froh und dankbar eine ebensolche Gruppe leiten zu dürfen. Lishi ist eine alte, bewährte Trainingsmethode und gleichzeitig ein Schatz an Wissen und Erfahrung. Ihr eigen ist, dass sie ganz auf das gesprochene und geschriebene Wort verzichten kann. Die Vermittlung liegt im gemeinsamen Üben – „It’s a doing art“, wie der Großmeister unseres Stils immer wieder sagt. Genauso empfinde ich es auch und genauso möchte ich es auch vermitteln: KungFu (Tai Chi oder Qi Gong) ist, wenn Du aufstehst und es tust. Nur dann beginnst Du die tiefe Bedeutung zu spüren. Eine jahrelange Praxis bringt bestimmt die größten Erfolge. Jedoch ist jede Trainingsstunde eine Bereicherung. Jeder Mensch, der Freude am Erleben und Entwickeln seiner Fähigkeiten hat, kann es tun.

Neben meinem eigenen Training und der Anleitung einer Gruppe mit Teilnehmern aller Altersstufen, habe ich große Freude an der Arbeit mit jungen Menschen. Hierbei geht es mir vor allem um die Grundlagen von Achtsamkeit auf die eigene Person im eigenen Körper: Wann fühle ich mich gut, sicher und stark? Wie spüre ich das? Welche Veränderungen kann ich wahrnehmen? Was kann ich tun, um dieses Gefühl zu kultivieren? Wie gehe ich mit mir selbst und mit Anderen um?