wir haben neue Übungsangebote im Programm!
NEU ab 7. April: Vinyasa Yoga mit Jamila | Sonntag 11.00-12.30
»Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.«
(The Bhagavad Gita)
Jamila hat diesen Januar ihre Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung auf Bali bei Deep Kumar abgeschlossen. Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Sie unterrichtet Vinyasa Yoga: fließend, präzise und verbindend. Ihre Yoga-Klasse ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Mit Varianten macht sie die Sequenzen für Praktizierende aller Niveaus zugänglich, so dass sich jede:r in ihren/seinen eigenen Grenzen wohl und herausgefordert fühlen kann. Genau das Richtige für Deinen Sonntagmorgen!
Mehr Informationen:
» Direkt zur Anmeldung
NEU: Karate-Do für Jugendliche mit Judith | Montag 17.30-18.30
»selbstbewusst, stark, schnell und effektiv«
Judith steht bereit, das Karate-Do Jugendlichentraining für die Altersgruppe ab ca. 13 Jahre zu übernehmen. Sie hat den 1. Dan Karate-Do und unterrichtet bereits seit 2010 Karate für junge Erwachsene. Im vergangenen Herbst hat sie ihre Übungsleiterinnen C-Lizenz erworben, so dass sie jetzt auch Jugendliche unterrichten darf. Bei ihr kannst du in einem geschützen, vertrauensvollen und sicheren Trainingsumfeld praktisches Karate erleben, alle Techniken werden auch in der Anwendung mit Partner:in geübt. Hier kannst du dich richtig auspowern!
Mehr Informationen:
» Hinweis: Dieses Angebot befindet sich noch im Aufbau; die Klasse ist noch nicht gestartet. Wir benötigen mindestens 6 Jugendliche für eine solide Trainingsgruppe 😊. Wenn du an einer Teilnahme interessiert bist, melde dich bitte bei
Judith
