Tai Chi
»Wer Tai Chi übt, wird so geschmeidig wie ein Baby, so stark wie ein Holzfäller und so gelassen wie ein Weiser.«
Finde Balance, Beweglichkeit und mentale Klarheit
Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine aus China stammende Innere Kampfkunst, die Körper und Geist stärkt und in Balance bringt. Tai Chi ist die umgangssprachliche Abkürzung für Taijiquan.
Tai Chi ist eine ganzheitliche Übungsform. Das Geheimnis besteht darin, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Das zentrale Bewegungsprinzip dahinter bedeutet „Sanbao“ – drei Schätze: Der Aufmerksamkeit (Geist) folgt der Atem (Qi) und dem Atem folgt die Bewegung (Körper).
Stundenplan Tai Chi
Dienstag | 17:15 – 18:45 Uhr | mit Tom | Anmeldung
Freitag | 17:30 – 19:00 Uhr | mit Tom | Anmeldung
Neue Übende sind jederzeit herzlich willkommen!
Tai Chi findet in unseren hellen und modernen Räumen im Souterrain statt .
Zentrum für Bewegung & Lebenskunst in 53129 Bonn, Kessenicher Straße 217 / Hinterhaus. Nur 5 Gehminuten entfernt von der Straßenbahnhaltestelle Quirinusplatz.
Preise
Hier findest du unsere Preise.
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